绿豆芽肉丝是一道营养丰富、美味可口的家常菜品。下面我将为您介绍一下绿豆芽肉丝的制作步骤。
所需材料:
1. 绿豆芽500克;
2. 猪肉150克;
3. 青红椒各适量;
4. 大葱2根;
5. 姜适量;
6. 蒜适量;
7. 料酒适量;
8. 生抽适量;
9. 盐适量;
10. 糖适量;
11. 鸡精适量;
12. 植物油适量。
步骤一:准备材料
将绿豆芽洗净,猪肉切成细丝,青红椒切成细丝,大葱切段,姜和蒜切末备用。
步骤二:炒猪肉丝
热锅冷油,将猪肉丝倒入锅中煸炒至变色,加入姜末、蒜末、盐、料酒、糖、生抽炒匀,最后加入适量的水焯水,捞出备用。
步骤三:炒绿豆芽
同样的方法,热锅冷油,加入大葱段和姜末煸炒,然后加入绿豆芽和适量的盐,翻炒均匀,略炒熟即可。
步骤四:炒青红椒丝
同样的炒糖焯水的方法,将青红椒丝炒熟备用。
步骤五:炒拌出锅
将炒好的猪肉丝、绿豆芽和青红椒丝放在一起翻炒均匀,加入少许鸡精调味,最后淋上少许植物油,再次翻炒均匀即可。
温馨提示:
1. 在炒猪肉丝时,可以事先用一点淀粉和水调成糊状,提前腌制15分钟,这样炒出来的猪肉丝会更嫩滑。
2. 绿豆芽在加热翻炒的过程中容易熟化,所以最好不要炒太久,以免失去脆爽口感。
绿豆芽肉丝的制作方法简单易行,口味鲜美,是一道家常菜品中的佳选。同时,绿豆芽富含多种营养元素,如维生素C、维生素E等,有助于提高免疫力、促进新陈代谢,对于身体健康非常有益。希望您能尝试制作并享受这道美味的绿豆芽肉丝!
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