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久坐办公室女性如何优生优育《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:32:30 阅读: 来源:灰浆泵厂家

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久坐办公室的女性,自身身体素质都比较差,还会经常受到一些危险因素的影响,导致不能优生优育。那么,久坐办公室女性如何优生优育?下面就为大家详细介绍一下。

久坐办公室女性要想实现优生优育,就要采取一定的措施,防止受到危险因素的影响。

1、电话:怀孕女性应尽量减少打电话的次数,避免电话听筒上2/3的细菌传染给拿电话的人。这些细菌很容易传播感冒和腹泻的主要途径,对怀孕的女性来说会造成很大的危害。

据调查,电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人,是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。怀孕女性应该减少打电话的次数,经常用酒精擦拭听筒和键盘。

2、复印机:怀孕女性要减少与复印机打交道,才能做到优生优育。主要是由于复印机的静电作用,空气中会产生臭氧,它使人头痛和晕眩,启动时,还会释放一些有毒的气体,有些过敏体质的人会因此发生咳嗽、哮喘。

3、电脑:久坐办公室的女性当然少不了电脑这一办公工具。但电脑所产生的辐射,有可能对胚胎造成损害。怀孕早期的妇女,每周上机20小时以上,流产率和胎儿致畸率的可能性增加。所以,空军总医院的专家提醒,要想优生优育就要在计划怀孕前3个月,应远离电脑,或采取防护措施。

4、空调:久坐办公室女性,长期处在空调环境里工作的人50%以上有头痛和血液循环方面的问题,而且特别容易感冒。这是因为空调使得室内空气流通不畅,负氧离子减少的缘故。预防的办法很简单:定时开窗通风,排放毒气。空军总医院的专家建议,怀孕期间,应每隔两三个小时到室外待一会儿呼吸几口新鲜空气,这样才有利于优生优育。

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